Aceast? „manie” este o tulburare a comportamentului relativ frecvent? la copii, fiind prezent? la aproximativ 25% dintre copiii între 11 ?i 13 ani. Aceasta const? în roaderea unghiilor ?i uneori chiar a degetelor. În cazurile severe, persoanele ron??ie ?i pielea care înconjoar? unghiile, f?când loc sânger?rilor ?i infec?iilor.

Persoanele anxioase î?i rod unghiile ca ?i cum ?i-ar roade problemele care le preocup?. În alte cazuri, acest gest este semnul unei plictiseli profunde sau al unei concentr?ri intense. În timp, gestul se disociaza de stresul care îl genereaz? ?i devine un prost obicei, de care e greu de sc?pat. Acest fapt se întâmpl? la orice vârst?.

La copii
Onicofagia (denumirea ?tiin?ific?) este frecvent? în special în cazul copiilor. De altfel, aceasta se poate observa înc? de la vârsta de trei ani. Atunci când copilul se plictise?te sau încearc? s?-?i exteriorizeze agresivitatea, el adopt? acest gest parazit.
Problema este adesea tranzitorie ?i dispare la vârsta adult?. Cât timp a?tep?i s? creasc?, po?i face câteva lucruri pentru a-l dezv??a s? nu-?i mai bage degetele în gur?:

– Încearc? s?-i distragi aten?ia de la gest. Este inutil s? te focalizezi pe problem?, copilul va fi mai anxios ?i simptomele se vor înt?ri. Mizeaz? pe sport ?i pe activit??ile manuale.
– Felicit?-l de fiecare dat? când face efortul s? se opreasc?. D?-i exemple al?i copii; comportamenul mimetic este adoptat foarte bine de copii.
– Fii atent? la comportamentul lui. Dac? în plus fa?? de ron??itul unghiilor se asociaz? ?i alte tulbur?ri (frica excesiva de întuneric, dificult??i de adormire), mergi cu el la psiholog.

La adolescen?i
Nici adolescen?a nu este ferit? de aceast? tulburare. Îns?, spre deosebire de cei mici, tinerii sunt mai sensibili la aspectul estetic. Ca p?rinte, trebuie s? mizezi pe acest fapt!
– Nu ezita s? faci un fel de contract cu copilul tau, instaurând o recompens? dac? nu se mai atinge de unghii. Idealul ar fi sa-i oferi cadouri pentru care estetica mâinilor joac? un rol important (bijuterii, cursuri de chitar?).
– Dac? tân?rul este deosebit de anxios, po?i s?-i sugerezi ?edin?e de relaxare unde va înv??a s? gestioneze stresul.

La adulti
Mu?tar, ardei iute, pansamente, ai încercat toate metodele clasice f?r? succes? Ai încercat îns? s?-?i îmbun?t??e?ti estetica mâinilor? Adul?ii, ca ?i adolescen?ii, au nevoie de unghii frumoase pentru a t?ia pofta de a le mânca.
– Deoarece suntem adesea tenta?i s? ne roadem unghiile pentru a le egaliza, folose?te o unghier?.
– Hidrateaz?-?i mâinile în mod regulat cu o crem? de mâini ?i unghii. Aspectul gras te va face s? te mai gânde?ti o dat? dac? vrei s? pui gura pe a?a ceva, m?car pentru un timp.
– Nu ezita s? î?i faci unghiile cu o oj? închis? la culoare. Chiar dac? din punct de vedere estetic nu arat? foarte bine, nu le vei mai roade cu aceea?i pl?cere.
– Pune-?i unghii false. Aceste „proteze” î?i protejeaz? unghiile, l?sându-le s? creasc? în acela?i timp. Foarte rezistente la din?i, ele se pot aplica ?i pe unghii foarte mici.
– Niciuna dintre aceste solu?ii nu te-a f?cut s?-?i sco?i degetele din gur?? Î?i rozi unghiile de ani buni ?i ai suferit câteva infec?ii din aceast? cauz?? Nu ezita s? cau?i solu?ia la un psihoterapeut comportamental.

18.01.2009. 01:44

rodica 10.03.2009. 11:42