Fiecare om consum?, de-a lungul vie?ii sale, în jur de 10.000 de batoane de ciocolat?. De fiecare dat? când ne sim?im vinova?i pentru c? am “exagerat” cu acest produs, trebuie s? ne amintim c?, de fapt, ciocolata e foarte bun? pentru organismul nostru. Iat? câteva beneficii:

E bun? pentru piele

Timp de sute de ani, untul de cacao a fost un tratament celebru pentru piele. Datorit? combina?iei unice de ingrediente a acestuia, el este folosit în tot felul de creme ?i balsamuri. Untul de cacao con?ine gr?simi ?i antioxidan?i, care ajut? la protejarea pielii. Îns? studiile recente au relevat c? îns??i ciocolata poate ajuta la reducerea ridurilor ?i îmbun?t??irea aspectului tenului.

Te ajut? s? sl?be?ti

Ciocolata î?i reduce apetitul în mod natural ?i î?i scade pofta pentru mânc?ruri nes?n?toase, cum ar fi pizza ?i hamburgerii. Ea elibereaz? lent nutrien?i în corp ?i con?ine compu?i care blocheaz? dorin?ele pentru mânc?rurile grele.

Îmbun?t??e?te igiena oral?

E foarte important s? afli c? produsele din ciocolat? neagr? sunt benefice pentru s?n?tatea ta în multe moduri, incluzând igiena orala. Mai multe studii au relevat c? îns??i cacaua din ciocolat? ac?ioneaz? ca inhibator, ajut? la o respira?ie pl?cut? ?i chiar reduce riscul cariilor.

Scade tensiunea

Ciocolata con?ine o substan??, numit? flavonoid, care ajut? la men?inerea vaselor de sânge elastice, ceea ce poate sc?dea tensiunea arterial?.

Ne face ferici?i

Consumul de ciocolat? stimuleaz? secretarea endorfinelor, substan?a care produce o senza?ie pl?cut? în organism. De asemenea, ajut? la producerea de serotonin? la nivelul cerebral. Aceast? substan?? func?ioneaz? ca un anti-depresiv ?i poate cre?te ?i libidoul. S-a demonstrat c? sentimentul ob?inut dup? consumul de ciocolat? este similar cu sentimentele pe care le resimt îndr?gosti?ii.

02.07.2008. 00:34

Acest articol n-are nici un comentariu.