Odat? cu sosirea prim?verii, bucuria sosirii acesteia este umbrit? de apari?ia asteniei de prim?var?. Semnele cele mai frecvente care ne confirm? astenia sunt de oboseala general?, incapacitate de concentrare, triste?ea, lipsa de energie, insomnie,

Tijele ?i frunzele de p?p?die sunt cel mai puternic detoxifiant al prim?verii. Tijele ?i frunzele de p?p?die despov?reaz? de toxine ficatul ?i colonul, regleaz? ?i stimuleaz? digestia, ajut? la eliminarea masiva a toxinelor din organism. Se consuma zilnic, pe stomacul gol, 5-10 tije de p?p?die neînflorit? sau o mân? de frunze verzi (sub form? de salat?). O cura dureaza minimum ?apte zile.

Tinctura de rozmarin – are un efect tonic nervos ?i cardiac puternic, fiind indicat? mai ales în cazul asteniei care apare la persoanele hipotensive, cu predispozitie spre melancolie sau depresie. De asemenea, are un efect de stabilizare a emo?iilor, fiind recomandat? firilor mai labile, care trec cu repeziciune de la o stare la alta.

Macesele reprezint? cel mai puternic vitaminizant C din flora noastr?. Sunt un remediu foarte valoros în cazul oboselii cronice, sl?biciune, dureri difuze în oase, apetit alimentar inconstant, sânger?ri ale gingiilor, sc?derea imunit??ii.

Drojdia de bere este o adevarat? colectie de vitamine din complexul B. O linguri?? de drojdie de bere proaspat?, administrat? cu pu?in? miere sau f?r?, ajut? la redobândirea formei fizice ?i psihice.

Polenul este cel mai complex medicament-aliment, îns? trebuie administrat cu pruden?? pentru c? poate da alergii. Se administreaza 2 linguri?e pe zi, dup? mese.

12.03.2008. 05:57

Acest articol n-are nici un comentariu.